Кардиолог: «Мы физически запрограммированы на ходьбу». Кому не стоит заниматься бегом
Мода на оздоровительный бег началась в 1960-е с книги американского спортивного врача Кеннета Купера «Бегом от инфаркта». Купер считал, что раз сердце чувствительно к стрессам, то его, как и любую другую мышцу, надо тренировать. Однако многих бегунов к концу жизни настигают сердечные заболевания. К примеру, олимпийские рекордсмены Герберт Шаде и Владимир Куц, легендарный чемпион мира Эмиль Затопек умерли от инфаркта. И это только одни из самых известных случаев.
GO.TUT.BY узнал у замдиректора РНПЦ «Кардиология» Александра Булгака, опасен ли бег для сердца и как эти проблемы можно предотвратить. More